投球の球速を3カ月で10ｋｍ/hアップする法方
少年野球のピッチャーがレギュラーになる必要条件と言ったら、
やっぱり投球の球速のスピードでしょう。
投手でレギュラーになるためにはより早い投球が要求されます。
しかし、そのための過度のトレーニング（オーバーワーク）の影響で、
肩を壊してしまう小学生や中学生も多いようです。
さらにまずいことに子供は、レギュラーをはずされることを恐れて、
ケガを隠して練習や試合に臨むことが多いのです。
比較的ケガの少ない軟式野球のうちから、
しっかりとした基礎トレーニングを積み、
怪我をしにくい体作りをすることが、よりすばらしい投手を育てるのです。
ソフトバンクホークスの高橋投手のトレーナーも勤める森部昌広の
トレーニング方法で訓練すると筋力アップと投球フォームの改造をしながら
わずか3ヶ月で投球スピードを10km/h以上アップすることが可能です。
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少年野球からプロ野球にまで効果があるトレーニング法方
カリスマトレーナーの森部昌広さんは、
あらゆるスポーツのトレーニング方法に精通したスポーツのスペシャリストなのです。
その森部昌広さんが今回は野球の投手の速球のスピードアップを目的にした
トレーニング方法を開発しました。
森部昌広さんのピッチングスピードアップ！プログラムは、
少年野球からプロ野球にまで通用する訓練方法です。
プロ野球に通用するトレーニング方法だからといって、
リトルリーグなどの少年野球では早すぎるのでは、と思われる方もいると思いますが
決してそんなことはありません。
むしろ成長途中の小学生や中学生の方がよりトレーニングの効果が高いといえます。
リンク先のホームページには、ソフトバンクホークスの高橋投手の推薦の言葉や
ピッチングスピードアップ！プログラムの詳しい内容が掲載されてますので
少年野球の指導法方や練習法でお悩みの指導者や親御さんは、ぜひ一度ご覧ください。
